Frl.Sonnenschein

….ich bin auch mal wieder wach – im Moment habe ich einen völlig verkorksten Rhythmus. Über die Hälfte der Nacht liege ich trotz Medikamenten wach, weil ich nur auf der linken Seite liegen kann – die tut irgendwann aber trotz Wasserbett weh. Eine andere Position zu finden ist schwierig und die Nächte auch noch auf dem Sofa zu verbringen will ich nicht. Reicht vollkommen, wenn ich den ganzen Tag dort verbringe. Den Tag allerdings meistens im Halbschlaf, ich döse ständig ein… Völlig verquer…Mal sehen, heute habe ich den ganzen Tag auf Medis verzichtet und mich absolut rückenfreundlich auf das Sofa ge“setzt“ – ich bin gespannt, ob ich dann heute Nacht schlafen kann….

…so satt, mit Schmerzmedikamenten zugedröhnt auf dem Sofa oder im Bett zu „liegen“ (rumhängen wäre treffender…) – aber ich muss da wohl noch eine Weile durch. Am 29.02. ist der Termin für eine Kernspintomographie, direkt anschließend rüber zum Orthopäden und dann – dann hoffe ich mal dass es keine Bandscheiben-OP wird…
Bei der Auswahl meines Orthopäden habe ich mich auf einen T ipp einer Arbeitskollegin von Fred verlassen – der heutige Besuch war klasse, die Praxis ist gut organisiert und ich fühle mich gut aufgehoben. Angenehmer Nebeneffekt – es handelt sich um ein Ärztezentrum, die radiologische Praxis ist sozusagen drei Türen weiter. Nachteil: die Praxis ist am Münchner Flughafen, ich brauche (im Moment) immer einen Chauffeur….

…geht bei mir manchmal leider gar nichts – deswegen werde ich über die 7 Wochen ab Aschermittwoch bloggen, denn ich werde versuchen in dieser Zeit durch LCHF (low Carb high Fat – wenig Kohlenhydrate, viel Fett) meine Ernährung umzustellen und dadurch Gewicht zu reduzieren.
Notwendig ist es – denn meine über 20 kg Gewichtsverlust von 2009 sind wieder weg, ich bin wieder bei einem dreistelligen Gewicht angekommen. Ich war so stolz darauf, Klamotten in Größe 42 / 44 tragen zu können – da passe ich nicht mehr rein. Da will ich aber wieder hin! Nach diversen Blogeinträgen, Foreneinträgen und Webseiten im WWW scheint die LCHFMethode zu funktionieren – ich werde es ausprobieren. Ab Aschermittwoch geht es los…
Nur so – damit man’s auch sieht:

…schlafen bis kurz nach 10 Uhr, auf dem Sofa rumlümmeln bis um 12 Uhr, dann frühstücken und wieder auf’s Sofa kuscheln. Klingt nach faulem Lotterleben?

Die andere Seite sieht so aus:
Gestern gegen halb elf ins Bett, nicht ohne vorher ordentlich Schmerzmittel einzuwerfen. Leider erfolglos, gegen Mitternacht liege ich vor Schmerzen immer noch wach. Dann irgendwann unruhiger Schlaf bis gegen 2 Uhr, wach werden weil alles weh tut. Noch mal Tabletten nachwerfen und versuchen, auf dem Sofa einzuschlafen. Gegen halb vier wieder ins Bett krabbeln und dann doch einigermaßen schlafen können, bis auf der anderen Bettseite um sechs der Wecker klingelt. Da ich den ignorieren darf, kann ich doch wieder einschlafen – den Rest siehe oben… 😉